*** Spam Thread ***

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y ninguno dice nada caray.

Buenos dias.

Buenas Tardes andaneey

q le hicieron a jruchas kbrones.
no se ha aparecido, diganme que si lo vieron con vida.

al parecer no hay reportes de el... temo q siga pegado a una tella por ay

chance sigue donde mismo con un pomo via intravenosa.

Hola

holi.
ya vi q el hongo se conecto al messenger jajaj pero ni se aparece por aqui.

q pinches platicadores eeeeeee, NO MAMEN.

cara de nudo de globo

jajaja

no mames suave puro spam ayer ten1a 600 y p1co. no mmz hahaha

jjajajaa no mames jajaja.
no habia visto cuantos posts tenia.

no me regañes

hey rico suave
me regalaron mi mayoplex pero no se si tomarlo antes o despues del entrenamiento
que me dices?
digo porque las instrucciones del empaque dice ambas

esa madre ni me gusta pero bueno.

cual es?
porq en si no recuerdo bien pero creo todos son remplazos alimenticios no suplemento proteico tal cual.

yo diria q despues del ejercicio.
o antes si esq lo vas a tomar no se, cuando te despiertas o algo asi.

mayoplex deluxe
no we
voy al gym en las tardes

por eso te digo osea X
puse por ejemplo en la mañana porq la mañana es uno de los momentos mas catabolicos del dia, por todo el tiempo en el que dormimos y estamos sin alimento alguno que pueda estar nutriendo el cuerpo.

lo que se busca es estar en un estado anabolico la mayor parte del tiempo posible.
y ademas puse tmb la mañana porq digo en la tarde comes y despues te vas al gym no le veria mucho caso que fuese ahi, en ese caso mejor despues de jalar q es otra vez cuando vas a necesitar nutrientes para que tu cuerpo se recupere y haga todos sus procesos.

si entendi amiwuito
bueno me lanzo a comer jejeje

aa entonces a chingar a su madre.

jajaja besos